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移动用户可以通过发送短信的方式兑换积分，具体操作如下。

1、发送短信“积分查询”到号码10086，查询积分情况。

2、根据返回的短信提示，发送对应的兑换短信指令至10086进行积分兑换，例如可以发送“HF”到10086进行话费兑换。

具体的可兑换内容和短信指令可能会因地区和运营商政策而有所不同，建议用户兑换前，先通过移动官网或拨打客服电话了解具体的兑换详情和可兑换内容，移动积分兑换一般会在成功兑换后发送短信通知，请注意查收。